すこやか村の村長／案内人 昔のわしはな、 ちょっと心と体をこわしてもうて、 どこにも居場所がない気がして、 森の奥でひっそり暮らしとったんじゃ。 でもある日、 小さなあたたかさに触れて、 「もう一回、ゆっくり生きてみよか」 と思えたんや。 それから少しずつ回復して、 今はこうして『すこやか村』で、 同じようにがんばりすぎてしまう人や、 ほんまの癒しを探してる人と出会うために、 村長をしとるんじゃ。 ここでは、 🌿 自律神経ととのえる知恵 🌙 よく眠れるヒント 💬 心がラクになるセルフケア …そんな「じぶんを大事にする方法」を、 わしの体験と一緒に、ぽつぽつ話していくで。 焦らんでもええ。 今ここにおるだけで、 ちゃんと意味があるからな。