プロフィール
ご挨拶
はじめまして。「ヘルスケアサロン すこやか村」運営者の、すこやか村案内人です。
当ブログは、働き盛りの30代〜50代に向けて、「デスク環境の最適化」と「心身の休息」を提案する特化型メディアです。
私は普段、国家資格を持つ身体の専門家（鍼灸師・柔道整復師）として活動しながら、心理学（NLPプロコーチ）の知見を活かしたメンタルケアも行っています。
なぜこのブログを始めたのか？
治療家として多くの方の身体に触れる中で、ある共通点に気づきました。
それは、「不調の原因の多くは、劣悪なデスク環境と、休息不足にある」ということです。
- 合わない椅子で腰を痛めている
- モニターの位置が悪くて首が限界
- ストレスで交感神経が高ぶり、眠れていない
「治療院に来る前の段階で、日常を整える手助けがしたい」
「解剖学と心理学のプロとして、本当に体に良い道具（ガジェット）を選びたい」
そんな思いから、この「すこやか村」を立ち上げました。
当ブログの強み
単なる「ガジェット好きのレビュー」ではありません。
「解剖学」「生理学」「心理学」の専門知識に基づき、以下の視点で厳選したアイテムを紹介します。
- 身体構造に合った「攻めのデスク環境」
- 骨格を支えるワークチェア、疲れないマウス、昇降デスクなど
- 脳と心を休ませる「守りのセルフケア」
- 睡眠の質を上げる寝具、自律神経を整えるサプリ、心の栄養となるVOD作品
保有資格
記事の信頼性を担保するため、運営者が保有する資格を公開します。
- 鍼灸師（国家資格）
- 柔道整復師（国家資格）
- NLPマスタープラクティショナー
- NLPプロコーチ
- 食生活アドバイザー（勉強中）
読者の皆様へ
「仕事も大事だけど、自分の体と心はもっと大事」
そう気づいた時が、すこやか村への入村タイミングです。
あなたが健やかに、そして効率的に働ける「最高の環境」を作るための参謀として、役立つ情報を発信し続けます。
どうぞ、ゆっくりしていってください。