
“すこやか”に、
“やすらぎ”を共に

すこやか村とは?
こころとからだが、ほっとできる村

「ここは“すこやか村”。
不調をひとりで抱え込まずにすむ場所や。
なんでも話して、スッキリしてってな。」
「わしは診療所をやっとるんや。
体のことも、心のことも、話すだけで軽うなること、ようあるさかいな。」


「マロンはな、おしゃべり担当やで!
元気ない日も、ちょっと笑えたら、それでええと思うねん♪」
「ふふっ、健康ってね、目に見えるモノだけやないんよ。食べるもんも、考え方も、生き方も…
ぜ〜んぶが“自分を大切にする”ってことやと思うの。
ここでは、そんな想いを込めたモノをそろえてるから、ゆっくり見ていってな♡」


「静かな言葉が、心をほどくこともあります。
本の中にも、自分を癒すヒントはたくさんあるんですよ。
ここでは、“気づき”と“やすらぎ”をそっと届けていけたら…
そんな想いで、今日も棚を整えてるんです。」

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地域に根ざし、ひとつひとつのご縁を大切に。
ともに支え合い、ともに笑い、ともに歩む。
そんな想いを共有できる新しい仲間も、私たちは歓迎しています。

毎日のケアに役立つ情報から、ご家族の不安を軽くするヒントまで。
現場で培った知見をもとに、安心できる介護のヒントをお届けします。